Modern hayatın gürültüsü içinde kaybolurken, bazen durup düşünmek gerekiyor: Acaba birbirimizi gerçekten dinliyor muyuz? Ya da daha önemlisi, birbirimizi anlıyor muyuz?
Söylenemeyen Sözler
Hayat, söylenmek istenen ama bir türlü söylenemeyen sözlerle dolu. "Acıktım", "yoruldum", "kırgınım"... Bunlar basit gibi görünen, ama aslında içinde derin duygular barındıran ifadeler. Kimi zaman bir "özlüyorum" demek isteriz, kimi zaman sadece "seviyorum" sözcüklerini duyurmaya çalışırız.
Ama işte tam bu noktada karşımıza çıkıyor asıl sorun: Dinleyecek biri var mı?
Dinleme Sanatının Yitimi
Toplum olarak konuşmasını iyi biliriz. Herkes bir şeyler söyler, herkes kendi hikayesini anlatmak ister. Ancak kaç kişi gerçekten dinler? Kaç kişi karşısındakinin gözlerinin içine bakıp, sözlerinin arkasındaki duyguları anlamaya çalışır?
Dinlemek, sadece susmak ve karşımızdakinin konuşmasını beklemek değildir. Gerçek dinleme:
- Empati kurmaktır
- Yargılamadan anlamaya çalışmaktır
- Karşımızdakinin hislerine değer vermektir
- Sessizliğin de bir dil olduğunu bilmektir
Yalnızlığın En Acı Hali
İnsanın en acı hissettiği yalnızlık türü, belki de kalabalıklar içindeki yalnızlıktır. Etrafın insan dolu olması, ama içini dökebileceğin bir kişi bulamamak... İşte bu, modern zamanların en büyük paradokslarından biri.
Sosyal medyada yüzlerce "arkadaşımız" var, mesaj gruplarında sürekli bildirimler alıyoruz. Ama gece yarısı gerçekten bir şey paylaşmak istediğimizde, telefonu eline alıp kime yazacağını bilemeyen insan sayısı hiç de az değil.
Anlayacak Birini Bulmak
"Bulamaz çoğu zaman..." Bu satırlar, belki de günümüzün en gerçekçi tespiti. Çünkü gerçekten de anlayacak, yargılamadan dinleyecek, sözümüzü kesmeden sabırla bekleyecek insanlar bulmak giderek zorlaşıyor.
Hepimiz meşgulüz, hepimizin derdi var, hepimiz bir şeylerle boğuşuyoruz. Ama tam da bu yüzden, birbirimize ihtiyacımız var aslında.
Çözüm: Kendimiz Olmak İstediğimiz İnsan
Eğer dinlenilmeyen, anlaşılmayan insanlardan şikayet ediyorsak, belki de ilk adım kendimizden başlamalı. Başkalarını dinleyen, anlamaya çalışan, sabırla karşısındakine zaman ayıran biri olmak...
Nasıl İyi Bir Dinleyici Olunur?
- Telefonu bir kenara bırakın: Konuşurken göz teması kurun
- Hemen çözüm üretmeye çalışmayın: Bazen insan sadece dinlenmek ister
- Empati kurun: Kendinizi karşınızdakinin yerine koymaya çalışın
- Sabırlı olun: İnsanların kendini ifade etmesi zaman alabilir
- Yargılamayın: Herkesin yaşadığı, hissettiği geçerlidir
Son Söz
Konuşmak ister insan... Ama daha çok dinlenmek, anlaşılmak ister. Belki de en değerli hediye, birine zaman ayırıp onu gerçekten dinlemektir. Çünkü bu hızlı dünyada, en kıymetli şey birinin zamanıdır.
Ve kim bilir, belki de biz başkalarını dinlediğimizde, birinin de bizi dinleyeceği bir dünya yaratmış oluruz.
Sizce de birbirimizi daha çok dinlememiz gerekmiyor mu?
Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Hayatınızda sizi gerçekten dinleyen, anlayan insanlar var mı? Yorumlarda paylaşmak isterseniz, dinlemeye hazırız.
0 Yorumlar